라이프33 비타민 복용시간 - 비타민을 먹는 이유와 복용시간 건강을 생각하는 많은 사람들이 비타민을 복용합니다. 다양한 종류의 비타민은 복용시간을 지켜주면 효과가 극대화 된다고 합니다. 오늘은 비타민 복용시간, 비타민을 먹는 이유에 대해 알아보겠습니다. 비타민이란? 인체에서 자연적으로 생성되지 않는 대부분의 비타민은 우리 몸에서 자체적으로 생성되지 않거나 충분한 양을 생성하지 않기 때문에 음식이나 보충제로부터 섭취해야 합니다 비타민은 다량이 필요하진 않고 소량으로 인체에 작용하지만, 체내에서 합성이 불가능하거나 필요량에 못 미치는 경우가 많아서 반드시 섭취를 통해 보충해줘야 하는 영양소입니다. 각 개인의 영양상태에 따른 비타민 섭취는 중요합니다. 우리가 비타민을 먹는 이유 1.기본적인 생체 활동 지원: 비타민은 우리 몸의 수천 가지 생화학적 반응에서 필요한 코팩터.. 2023. 9. 4. 여름 유행 눈병-유행성 결막염, 눈곱감기 여름 유행 결막염은 여름 시즌에 발생할 수 있는 대표적인 안과질환으로, 고온다습한 환경, 자외선, 먼지 등이 원인이 될 수 있습니다. 여름 유행 눈병의 대표적인 예로는 유행성 각결막염과 일명 아폴로눈병으로 알려져 있는 급성 출혈성 결막염이 있습니다. 오늘은 여름 유행 눈병인 유행성 결막염, 눈곱감기에 대해 알아보겠습니다. 1. 유행성 결막염이란? 전염성이 매우 강한 바이러스성 결막염으로 증상이 심할 뿐 아니라 직접 및 간접접촉에 의해 쉽게 전염될 수 있으므로 주의를 요하는 질환입니다. 많은 양의 눈곱이 생겨 눈곱감기라고도 합니다. 아데노바이러스로 인해 발생하는 전염성 안구질환입니다. 눈의 흰자를 둘러싸고 있는 결막과 각막에 염증이 생겨 발병합니다. 갑자기 눈이 붉어지고, 눈물이 많이 나며, 눈꺼풀 속에 .. 2023. 8. 23. 메론의 특징(멜론과 메론) 여름이 한창입니다. TV 방송을 보는데 멜론빙수가 나왔습니다. 달콤하고 시원한 멜론의 특징과 원산지등이 궁금해져서 오늘은 멜론에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라에서는 메론, 멜론 모두 혼용하여 사용하는데 국립국어원 표준어로 맞는 표현은 멜론입니다. 외래어이므로 멜론이 맞는 표현이나 모두 사용하고 있습니다 :) 멜론의 기원 멜론은 아시아와 아프리카, 그리고 유럽 지역에서 발원한 것으로 추정되며, 수천 년 동안 인류의 식량으로 이용되어 왔습니다. 이러한 과일은 다양한 종류와 품종이 있으며, 각 지역마다 그 특성에 맞는 멜론을 재배하고 있습니다. 재배특성으로 저온에는 매우 약한 고온성 작물로 밤 기온이 16도 이하에서는 상품생산이 힘듭니다. 또한, 비가 많이 오는 지역에서는 병해 발생이 많고 습도가 높으면 .. 2023. 8. 16. 태풍의 원인과 특징 태풍 카눈이 한반도를 관통한다는 걱정되는 소식이 들립니다. 오늘은 태풍이 생기는 원인과 특징, 태풍과 장마의 연관성에 대해 알아보겠습니다.태풍이 생기는 원인1. 해수면 온도: 태풍은 해수면 온도가 높은 곳에서 발생합니다. 특히, 해수면 온도가 26.5°C 이상인 지역에서 태풍의 기원(형성)이 가능합니다. 2. 상층 대기의 조건: 상층 대기에서의 출구 기류가 강하면, 해수면에서 상승하는 따뜻한 공기의 밀도와 영하의 공기가 만나면서 커다란 대기의 순환을 형성합니다. 3. 코롤리 효과: 지구의 자전 때문에 생기는 효과로, 북반구에서는 시계 반대 방향, 남반구에서는 시계 방향으로 대기가 움직이게 됩니다. 이로 인해 태풍이 특정 방향으로 회전하는 형태를 갖추게 됩니다. 4. 기타 요인들: 고기압과 저기압의 위치,.. 2023. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
